Idéalement, l’aide d’un nutritionniste ou d’un diététicien est toujours appréciée lorsque l’on souhaite perdre du poids de manière durable. Un expert permet d’apporter les conseils adéquats et la petite touche de motivation qui manque à beaucoup d’entre nous. J’ai déjà fait appel à ce type de spécialiste. Hélas, entre les rendez vous, le suivi de chaque repas, la retranscription et l’analyse, j’ai vite abandonné par manque de temps, néanmoins j’avais bon espoir, le diététicien semblait réellement être de bon conseil.
Myfoodphone et Nutrax, deux sociétés américaines et concurrentes innovent en proposant un suivi et une aide online, vous photographiez à l’aide de votre mobile et vous leur envoyez par MMS tout ce que vous avalez et ces deux sociétés se chargent du reste. Parfait pour moi !
L’idée[1] est assurément simplissime et permet un gain de temps non négligeable. Les photos des plats envoyées par MMS aux experts sont ensuite classées et analysées par des diététiciens qui vous conseillent par vidéoconférence deux fois par semaine. La durée de l’entrevue peut aller de 10 minutes à 1 heure et peut être programmée à n’importe quel moment de la journée entre 8h00 et 20h00. Cette séance peut donc tout à fait être planifiée pendant votre pause déjeuner, le matin avant d’aller travailler ou le soir en rentrant chez vous. Les experts qui vous suivent au cours de votre perte de poids sont de vrais diététiciens diplômés et vous guident de manière nominative tout au long de votre perte de poids.
Vous disposez également d’un espace privatif et personnalisé sur le site des éditeurs[2] vous permettant ainsi de suivre en temps réel une synthèse des conseils prodigués par le diététicien, un tableau des repas conseillés, un tableau des repas réellement consommés avec vos photos, une analyse quotidienne, et tout un tas d’outil vous permettant de suivre au mieux votre régime. Le tout est présenté sous forme de modules web 2.0 développés en AJAX, permettant ainsi une consultation réellement ludique et stimulante.
Tout semble prévu : Si par exemple vous envoyez une photo qui ne vous semble pas forcément explicite, vous avez la possibilité de la commenter soit via le MMS, soit directement par votre espace personnel sur le site internet.
Nous sommes tous conscient que la perte de poids est liée à quelques pratiques de bon sens : changer ses habitudes alimentaires, s’alimenter sainement et modérément, faire un minimum de sport et boire beaucoup. Néanmoins, ces évidences ne sont pas simples à appliquer au quotidien et fort est de constater qu’une aide est et restera toujours la bienvenue.
Ce service n’est pas forcément bon marché, selon les formules et selon les prestataires, le prix varie de 40€ à 62€ environ par mois. Ce qui est néanmoins nettement moins onéreux qu’un suivi chez un spécialiste non remboursé. Chacun des sites proposent également une période d’essais d’un mois à tous les services pour 8 €.
L’idée n’est pas simple à mettre en place et nécessite quelques fonds, malgré cela, elle fonctionne déjà très bien aux Etats Unis et au Canada et n’existe pas en France bien que de nombreux services (plus ou moins litigieux…) soit proposés.
Quelle est votre avis sur cette idée innovante ?
Liens relatifs à cet article
[1] www.myfoodphone.com
[2] www.nutrax.com