Boire de l’eau

Elle compose la quasi totalité de notre corps. L’eau est essentielle à notre survie. Nous ne pouvons survivre sans boire de l’eau pendant trois jours.

Tous les liquides que nous buvons au cours de la journée ont besoin d’être filtrés pour en retirer l’eau qui s’y trouve. Les reins sont donc beaucoup plus sollicités si on ne leur fournit pas directement une eau propre à notre organisme.

L’idéal est de filtrer l’eau par osmose inverse. C’est le système de filtration qui permet d’épurer l’eau de tous les minéraux qui s’y trouvent. En effet, contrairement à une idée reçue, l’eau sert à éliminer les minéraux et non à les apporter dans le corps. Par conséquent, une eau la moins minérale possible est préférable à une eau fortement minéralisée pour notre corps.