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Voici un fichier audio (en annexe du billet) permettant de s'exercer à
l'auto-hypnose. Il est réalisé par Kévin Finel, président de l'ARCHE (Académie
de recherche et connaissances en hypnose éricksonienne) et auteur de
l'excellent manuel pratique : Auto-hypnose, un manuel pour votre
cerveau.
L'écoute de cette hypnose audio-guidée favorise un état... Lire Auto-hypnose par Kévin Finel
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