Fruits et légumes de janvier

Parmi mes bonnes résolutions habitudes, manger plus  continuer à manger des fruits et des légumes, le plus bio possible. Je vous prépare à ce sujet pour très bientôt un article sur les aliments à privilégier en bio, notamment les fruits et les légumes (certains étant plus contaminés que d'autres par les pesticides).

Revenons à nos moutons, puisque nous sommes en janvier, que pouvons nous trouver:

Légumes :

- Carotte

- Chou blanc

- Chou de Bruxelles

- Chou rouge

- Chou-chinois

- Choufrisé

- Céleri

- Oignon

- Poireau

- Pomme de terre

- Salsifis

Fruits :

- Ananas

- Avocat

- Banane

- Citron

- Fruit de la passion

- Kiwi

- Litchi

- Mandarine

- Mangue

- Noix

- Orange

- Orange sanguine

- Pamplemousse

- Papaye

- Poire

- Pomme

Bon appétit!