J'ai vraiment besoin de courage.
Grâce au nouveau traitement de mon psychiatre, je suis retombée et je suis paf ! C'est à dire que je n'ai plus vraiment d'énergie mais ça me plait. Je me sens en sécurité parce que maintenant, j'ai peur de moi. Je préfère somnoler plutôt que partir en catastrophe irrémédiable.
Pour éviter un deuxième “coup de folie”, je vais tenter de suivre un programme chaque jour.
Matin
Lever, laver, café, médicaments, internet + ménage/repassage.
Midi
Manger équilibré sans oublier médicament.
Aprés-midi
Travail, pas de sieste, pas d'internet, pas de télé. Si coup de fatigue, 1 seul café !
Soir
Médicaments, manger en regardant Plus Belle La Vie, pas de film, et dodo !!!
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Voilà, je devrais garder le contrôle de moi-même si je fais attention.
Sinon, ce matin je me suis levée avec un torticoli, aïe mais j'ai l'habitude… J'ai aussi trés mal à mon ulcère, il me torture en ce moment. Aujourd'hui, c'est le dernier jour de “gardage” de Zélie. Oufffffffffffffff. Je l'adore mais ouf quand même^^.
(si vous pouviez voter en haut à droite au sondage, ce serait gentil, merci. Tout le monde peut voter, même ceux qui passent en coup de vent, c'est juste pour connaître votre avis)