Limiter les dangers du soleil

Le cancer de la peau augmente en Europe de 5 à 7 % par an. En France, environ 50 000 carcinomes et 7 000 mélanomes sont diagnostiqués chaque année.

l'Institut national du cancer vous déconseille la "toast attitude", et vous conseil plutôt :

• Eviter de s’exposer au soleil pendant le milieu de la journée (midi solaire), entre 12h et 16h en France métropolitaine pendant l’été ;
• Rechercher l’ombre le plus possible : dans toutes les activités de plein air, il faut avoir le réflexe de rechercher les endroits ombragés ;
• Se couvrir avec des vêtements + un chapeau à larges bords + des lunettes de soleil car la meilleure protection est vestimentaire ;
• Utiliser de la crème solaire haute protection et renouveler régulièrement l’application : la crème solaire doit être considérée comme un complément aux autres précautions destinées à protéger les zones découvertes du corps, car même performante, elle ne filtre pas la totalité des UV ;
• Protéger tout particulièrement les enfants et adolescents, qui sont les plus fragiles.

Enfin, une étude Américaine à démontrée boire du café et avoir une une activité sportive pourraient réduire votre risque de cancer de la peau.