Crédit photo : William Wilhelms/SXC
Les enfants qui pratiquent un sport ont tendance à mieux canaliser leur agressivité.
Une étude effectuée par la Dre Catherine L. Davis, du Collège des médecins de Georgie à Augusta, démontre que les enfants obèses qui se mettent à pratiquer un sport n’ont pas que des bénéfices au niveau de leur santé. En effet, ces derniers ont de moins en moins de comportements agressifs et canalisent mieux leur colère vers des formes socialement plus acceptables.
« L’exercice aide les enfants à mieux contrôler leur colère et c’est peut-être parce qu’ils ont un meilleur moral. Les épisodes de rage deviennent alors moins fréquents et c’est aussi un signe d’un meilleur contrôle de soi », a souligné la chercheuse.
Bien qu’il n’y ait pas de lien significatif entre le surplus de poids et l’agressivité, la Dre Davis souhaitait corroborer d’autres recherches qui mentionnaient que l’exercice physique améliore l’état d’esprit et réduit l’hostilité chez les adultes.
P.S. Allez voir le blog sur l'endorphine qui a un lien sur l'activité physique
Bonne journée,
Marie-Claude
ref: Passeport.sante.net