jeudi 11 décembre
Ecoutez-moi lundi 15/12 sur Vivre FM
Je serai lundi 15 décembre de 12h à 13h sur le plateau de l'émission "Vivre FM c'est vous", animée par Christophe Bougnot. Il propose chaque jour une chronique axée bien-être et mieux vivre, dans laquelle des professionnels exposent des solutions concrètes pour se faciliter la vie.
Je tenterai d'apporter ma pierre en expliquant les bienfaits de la sophrologie, la meilleure façon de s'en servir, les limites, les aspects pratiques...
Vous y entendrez un exercice de relaxation "en live", proposé par un coach et sophrologue, ainsi que le témoignage de Sylvie, élève sur l'un de mes cours (merci à elle pour sa gentillesse !).
Pour l'entendre :
-sur Paris : 93.9 FM - rediffusion à 21h
- et à tout moment sur le web : www.vivrefm.com (l'émission peut être ré-écoutée et téléchargée dès le lendemain de sa diffusion dans la rubrique "archives audio").
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble