Magazine Bien-être
Journée Yoga ( yoga sivananda ) et repas Bio végétarien en préparation à 30 minutes de Casablanca (lieu à déterminer en fonction du nombre de personne). Si cela vous intéresse, écrivez-moi pour me donner le nombre de personnes qui souhaitent venir. Faîtes aussi passer le mot autour de vous !!! Om namah shivaya.
Programme de la journée :
9h arrivée sur le lieu du stage + thé vert
9h30 travail sur la respiration ( krya + pranayama )
10h30 asanas ( postures de yoga )
13h30 repas bio
14h30 sieste, marche libre ou discussions
15h30 relaxation guidée et méditation
17h30 thé vert + partage verbal
18h fin du stage
Prix de la journée : 390 dh pour les adultes et 300 dh pour les moins de 18 ans.
Blaise LLORCA 076 27 50 72
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LES COMMENTAIRES (1)
posté le 02 décembre à 16:55
Bonjour Blaise, J'apprecie vraiment vos articles tres 'yoga'. J'ai deja fais des YLTP pour le leadership jeunes ici au maroc , et ça fait longtemps que je n'ai pas pratiqué la kria et les padma sadna... j'espere savoir si je peux faire partie de votre stage le dimanche.