bebe vacances

• Vous partez en vacances avec votre bébé , n’oubliez pas de prendre certaines précautions :

Vous partez  à l’étranger :
S’il a moins de 6 mois, il ne devrait pas trop souffrir du décalage horaire, vu qu’il fonctionne encore sur son propre rythme interne…
Au-delà, comme vous, bébé mettra quelques jours à s’acclimater. L’idéal serait qu’il dorme pendant le trajet en avion, pour aborder plus sereinement cette période de sommeil un peu chahutée… Ensuite, recalez  le progressivement sur l’heure locale, à raison d’une demi-heure par jour par rapport à ses horaires de sommeil habituels.

Mal des transports :
En général, les enfants de moins de 2 ans ne connaissent le  mal au cœur en voiture. Mais n’oubliez pas d’hydrater (pensez à prendre un chauffe biberon de voyage) votre enfant régulièrement, surtout en cas de chaleur ou long voyage. Le Ventilo brumisateur peut aussi vous aider à rafraîchir votre bébé.

Sur la plage :
Protégez votre bébé du soleil (surtout entre 12 et 16 Heures). Mais si vous souhaitez en profiter sans que votre bébé en souffre, le lit d'appoint POP-UP de voyage (tente anti-UV) peut être utilisé pour le protéger des rayons nocifs du soleil, du vent et du sable. Habillez aussi bébé d’un Maillot de bain anti-UV lui assurant ainsi une protection solaire maximale contre les UVA et UVB.

En cas d’Insolation :
Si malgré vos précautions bébé présente tous les symptômes du coup de chaleur  (il transpire énormément,  il à soif, il s’agite, puis la fièvre apparaît), vous devez en urgence

• rafraîchir bébé par tous les moyens ! Faites baisser la fièvre avec un antalgique, donnez un bain frais (2° de moins que sa température), et faites-le boire.
• Consultez un médecin si la température ne baisse pas.

Enfin, pour voyager tranquille avec bébé :

prenez un sac adéquat comprenant :

• porte-biberon isotherme,
• matelas à langer.

Bibliographie : consultez le guide Vidal des enfants en bonne santé.