Reprise en main

Depuis le 24 Octobre, je me suis remise commence le Fitness. Et oui, avec ma LoLo, on a decidé de se reprendre en main, car là, ce n'est plus possible. Nous avons fait des photo de nos bides ventres, et... catastrophe, alors rien de tel que de garder ces photos pour objectif ! Personnellement, j'ai pris 6Kg pour ne pas dire 7 ! en 2 ans ! Bon, je ne veux pas les perdre entièrement, 4 me suffiront, les 4 qui sont stockés sur le ventre lol ! Surtout que moi, ailleurs, je suis fine, donc ça fait contraste... Bref, pour seulement 98 € on a une année de fitness, ce prix est très raisonnable vu les prix ailleurs ! Merci la Mairie ! Alors notre premier cours, comme reprise, a été abdo fessier, ahhh cela faisait longtemps que nos bidons n'avaient pas travaillés, ça fait du bien !

Bon, je suis consciente que ce n'est pas du sport qui va nous faire perdre, car je ne sais pas si vous le savez, le fitness, abdo et tout ce qui s'en suit, forme du muscle, mais la graisse du dessus, doit s'éliminer autrement. Préférer les sports qui font bien suer, et adopter une alimentation saine et équilibrée, il n'y a pas de secret ! Bon, il faut que l'on réussisse à réaliser ce challenge... OUI NOUS POUVONS LE FAIRE !

Ensuite, on a testé le Cardio Combat, moi qui ai un problème de coeur, ça va j'ai bien tenu ! Celui-ci, fait bien suer comme sport !

Après, ça a été au tour du Streching, alors là, rien à voir, c'est un cours de souplesse et détente, bon on s'est cru dans une secte avec des musiques bizarres mdr Mais bon, je pense que c'est nécessaire, moi qui ne suis pas souple du tout !!! Et nous arrivons à Vendredi 31 Octobre où nous nous sommes surpassés, 3 cours d'affilé, et oui, on s'est motivé ! Body Sculpt qui ressemble aux abdos fessiers mais en plus dur, ensuite, Abdos Fessiers, et le meilleurs, Step, ah on a bien sué pour le Step, ça fait plaisir ! Et voilà maintenant, on va enchaîner dès lundi (ce soir), on fera souvent plusieurs cours d'affilé (45 minutes chaque cours) ! C'est à côté de chez nous donc aucun problème d'heures, c'est nikel ! Et on va essayer d'y aller 4 fois par semaine ! Bon si vous lisez ces paroles, il faut absolument que je m'y tienne, et que je perde ce bidon désagréable !

Alors, et vous et le sport, ça va ?
PS : Qui m'aime me suive !