Un réveil difficile ? une journée chargée ? Il faut se tonifier, affronter la grisaille, le stress et se dépasser… en prenant des vitamines naturelles B et C.
Temps de préparation : 10 minutes
Catégorie : énergie
Le Marché pour 1 Smoothie :
2,5 oranges
2 pommes
Un ¼ de mangue
Un morceau de banane
Eplucher, retirer les pépins et les noyaux des fruits.
Placer les fruits dans le blender et mixer pour obtenir un smoothie.
Bonne dégustation