Semi-marathon de Beaufort en Vallée 2008

Aujourd’hui j’ai participé au semi de Beaufort. Une course pas loin d’Angers dans le Maine et Loire en 3 boucles de 7K. C’était bien plat, bien roulant, un plaisir. Je suis parti avec les meneurs d’allure à 1h55 qui étaient super sympas (ballon orange). Après 10K, me trouvant pas trop mal (même si j’avais passé une semaine assez éprouvante de congrès dans le sud) je décide d’accélérer..un peu. Je termine en moins de 1h53 soit une moyenne >11,2 km/h, c’est une bonne progression depuis le dernier semi de Paris. J’ai donc décidé de m’inscrire pour l’année prochaine pour cette épreuve Parisienne mais aussi pour un deuxième trail Pégase à Laval. Après 120k de moyenne par mois depuis 3 mois j’ai passé une marche, je finis bien sans être vraiment à bout de force, c’est de bonne augure pour l’avenir. Je vais reprendre la rédaction de ce blog après un mois d’arrêt. J’avais plein de choses en cours, une vie professionnelle un peu trop remplide et j’ai préféré courir que lire…mais j’ai encore pas mal d’idées de posts alors…

A Bientôt sur le blog.