Peri Cochin déménage à 17h avec son magazine "Bien dans ma vie"

Arrivée sur M6 le 20 septembre avec  "Bien dans ma vie" diffusé chaque samedi à 11h, Peri Cochin change (déjà !) de tranche horaire puisque son magazine de bien-être sera à partir du 18 octobre diffusé à 17h toujours le samedi.

Le sommaire de ce numéro :

La mode de la débrouille
Envie de refaire votre garde-robe et d’avoir LA tenue tendance de l’hiver ? Vous rêvez d’une grande journée shopping mais voilà côté budget c’est un peu serré ? Alors, comment faire pour être à la mode sans se ruiner ? Avec Emilie laissez-vous guider pour un shopping mode, malin, et à petits prix! Le troc de vêtements entre filles, fouiller dans le placard de votre homme : Emilie nous montrera de nombreuses astuces pour avoir les plus belles tenues de stars à budget réduit !

Être bien dans ses talons !
Escarpins, bottes… porter des talons toute la journée, même s’il ne sont pas très hauts, soumet nos pieds à rude épreuve ! Alors cavaler, travailler en talons sans avoir mal est-ce vraiment possible ? Comment bien choisir sa pointure ? Quelle astuce pour détendre le cuir de ses chaussures ! Chaussures plates ou talons hauts : quelle hauteur est idéale ? Y a-t-il une façon de marcher avec des talons pour ne plus avoir mal aux pieds ? Cors aux pieds, durillons, mal de dos... comment les éviter ? Péri a mené l’enquête pour être à l’aise dans ses talons comme dans des chaussons !

Comment rester belle en faisant du sport
Joues rouges, cheveux frisés, et tee-shirt trempé de sueur…même si le sport est très bon pour la santé, après l’effort on ne fait pas toujours rêver ! Aujourd’hui, pourtant il existe des vêtements spécifiques pour se sentir belle même après un bon jogging : vêtements qui évacuent la sueur, soutien-gorge qui protège la poitrine, équipement adapté, gestes à adopter et petites astuces, Emma vous propose de découvrir tous les trucs pour rester belle en faisant du sport !

Les conseils anti-fringale de Péri
Une soudaine envie de grignoter ? Devant la tablette de chocolat impossible de résister ? Et surtout un seul carré ne suffit pas, toute la tablette y passe ? 
Pourtant on le sait : le grignotage est le pire ennemi de la ligne, les petits creux font pencher la balance du mauvais côté ! Et bien souvent, on a tendance à culpabiliser !
Pour savoir comment résister à la tentation Péri a enquêté et vous donne tous ses conseils pour s’accorder une pause gourmande sans culpabiliser !

Un maquillage pour toute la journée
Il nous donne bonne mine, nous sublime… mais le maquillage nous joue aussi parfois des tours ! Peau brillante, mascara coulant et col de chemisier tâché : à la fin de la journée le maquillage a tendance à nous lâcher ! Alors, comment éviter les traces de fond de teint ? Quelles sont les astuces pour se refaire une beauté en un clin d’œil au milieu de la journée ? Pourquoi bien se démaquiller avant d’aller se coucher ? Zita vous révèle tous ses secrets pour rester bien maquillée toute la journée !

Crédit photo : M6 / Cyril Plotnikoff