Voilà une cure que j’ai faite il y a quelques années déjà et qui a l’air de redevenir à la mode. On trouve même actuellement des produits semi-terminés. Moi, je la faisais de la manière suivante et sur 10 jours, je perdais facilement 5 kilos. La sensation de faim disparaît rapidement, mais on peut avoir un peu mal à la tête les premiers jours.
18 cuillères à soupe de sirop d’érable
10 cuillères à soupe de jus de citron
Du poivre de cayenne
Mettre le tout dans une bouteille de 1.5 l et compléter avec de l’eau.
Il ne faut boire que ça durant 5 à 10 jours et éviter toute autre nourriture, on peut bien évidemment boire également de l’eau.
Il est aussi possible de la faire un jour par semaine pour détoxiquer le corps.
Reprendre progressivement une alimentation légère.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble