Entre le chich-kebab et le Mc Do, vous préférez-quoi vous ?
En ce qui me concerne je diabolise purement les deux. Pourquoi les gens les moins riches en sont réduits à manger ça? Voyez la nourriture Anglaise , veggie et saine , réservée à la haute société Britt' , et la junk food qui pullule les "sale" ( soldes en anglais) et offres discounts : c'est pas justeeuhhh !
Dans un élan de révolte ( sûrement dû à ce yaourt douteux que j'ai avalé ce matin ^^) , je vous propose une recette de panini , tous simples , ronds ( ça vous rappelle pas quelque chose?) et à garnir selon les goûts de chacun !
J'ai envie d'y mettre une farine hors du commun et des recettes de casa-pepe. J'ai pas envie de manger de viande aujourd'hui d'ailleurs ( donc le jambonneau et la dinde iront voir ailleurs , fichtre !) , ni d'y mettre de la mozzarella ( c'est proprement tellement évident que ça finit par m'agacer , je préfère étonner !).
Mais pour finir , je vous propose tout de même quelque chose de savoureux !
Garniture BIO : / panini
40 g de fromage frais de brebis maigre
quelques dés de courge butternut
1 càs de purée de tomates aux épices
1 pincée de graines afalfa
Basilic , thym .
Garniture régressive :
1 vache qui rit light
3 càs rases de ketchup "naturel"
quelques cornichons doux
1 grosse feuille de laitue croquante
quelques dés de carotte croquante
Basilic , menthe.
Garniture Bling-Bling
1 petite tranche de saumon fumé léger
3 càs de fromage blanc O% battu avec citron vert + baies roses + menthe fraîche
Une rondelles de betterave
1 poignée de salade "classe" ( roquette , mâche and co )
Garniture Extra-light
1/4 de melon
1 carré frais O%
1 càc de jus de citron + salade croquante
Quelques dés de comcombre + sel + basilic