COGNITION : Stress à 20 ans, inflammation à 30 et déclin à 40

Cette recherche, menée par des neuroscientifiques de l’Université de Californie – San Francisco (UCSF) implique des facteurs connus comme l’inflammation et la santé cérébrovasculaire, et démontre, précisément les effets du stress dans la vingtaine sur les capacités cognitives à la quarantaine précisément, une neuro-inflammation plus élevée chez les jeunes adultes est liée à des performances moindres aux tests cognitifs à la quarantaine. Ces conclusions, présentées dans la revue Neurology, rappellent aussi l’impact de toutes les comorbidités de l’obésité sur la santé cérébrale et cognitive.

Car cette corrélation entre le stress et le déclin cognitif est accentuée pour les jeunes adultes qui présentent des niveaux plus élevés d'inflammation, associés à l'obésité, à l'inactivité physique, aux maladies chroniques, au tabagisme : ces personnes ont un risque plus élevé de connaître une réduction notable de la fonction cognitive à la quarantaine.

Cette association avait déjà été démontrée entre une inflammation plus élevée chez les personnes âgées et l’incidence de la démence, mais c’est la première recherche à relier l’inflammation au début de l’âge adulte à ce déclin cognitif à la quarantaine.

L’auteur principal, le Dr Amber Bahorik, du département de psychiatrie et des sciences du comportement de l'UCSF et de l'Institut Weill pour les neurosciences relève cependant : « des études à long terme ont déjà montré que les changements cérébraux conduisant à la maladie d'Alzheimer et à d'autres démences peuvent prendre des décennies à se développer. Nous avons donc voulu vérifier si les habitudes de santé et de mode de vie au début de l’âge adulte peuvent impacter les capacités cognitives à la quarantaine, ce qui peut impacter aussi le risque de démence plus tard dans la vie ».

Stress, inflammation, puis déclin cognitif et démence

L’étude analyse les données de la cohorte Cardia qui a suivi 2.364 participants, âgés de 18 à 30 ans à l’inclusion, afin d’identifier les facteurs chez les jeunes adultes qui conduisent à des maladies cardiovasculaires 20 à 30 ans plus tard. Les participants ont été testés 4 fois sur une période de 18 ans pour la protéine C-réactive (CRP), un marqueur inflammatoire. Ils ont passé des tests cognitifs 5 ans après leur dernière mesure de CRP, date à laquelle la plupart des participants avaient entre 40 et 50 ans. L’analyse révèle que :

• 45 % des participants présentaient une inflammation stable plus faible, 16 % une inflammation modérée ou croissante ; 39 % une inflammation plus élevée ;
• le niveau d’inflammation générale est confirmé comme associé à l’inactivité physique, à un IMC plus élevé et au tabagisme ;
• seulement 10 % des participants présentant une faible inflammation ont de mauvais résultats aux tests de vitesse de traitement et de mémoire, vs 21 % et 19 %, respectivement, de ceux présentant des niveaux modérés ou plus élevés d'inflammation ;
• après prise en compte des facteurs de confusion tels que l’âge, l’activité physique et le cholestérol total, cette réduction du traitement cognitif subsiste, ainsi que d’autres ralentissements dans le fonctionnement exécutif, notamment la mémoire de travail, la résolution de problèmes et le contrôle des impulsions.

« L'inflammation joue un rôle majeur dans le vieillissement cognitif,

et ce vieillissement cognitif peut commencer dès le début de l'âge adulte », note l'auteur principal, le Dr Kristine Yaffe, professeur de psychiatrie, de sciences du comportement, de neurologie, d'épidémiologie et de biostatistiques à l'UCSF : « l’inflammation exerce un effet direct et indirect sur la cognition ».

De manière plus positive, il existe des moyens de réduire l'inflammation, par la pratique régulière de l'activité physique et en arrêtant de fumer ou…le contact avec la nature,

entre autres comportements.

Source: Neurology 3 July, 2024 DOI : 10.1212/WNL.0000000000209526 Association of Changes in C-Reactive Protein Level Trajectories Through Early Adulthood With Cognitive Function at Midlife

Équipe de rédaction SantélogOct 10, 2024Rédaction Santé log