Alex Goude : Sa spectaculaire transformation et le régime miracle qui lui a fait perdre 15 kilos

Le vendredi 2 août 2024, Alex Goude était l'invité de l'émission La piscine de Jordan de Luxe. L'animateur de 49 ans en a profité pour révéler le régime qui lui a fait perdre 15 kilos.

EN BREF

• Le 2 août 2024, Alex Goude, ancien présentateur de La France a un incroyable talent, a partagé son expérience de perte de poids dans l'émission La piscine de Jordan de Luxe sur C8.
• Il a déjà perdu 15 kilos grâce au régime de l'homme des cavernes, mais il lui reste encore cinq kilos à perdre pour un rôle dans le show Magic Mike à Las Vegas.
• Malgré ses complexes, Alex Goude reste déterminé et positif pour atteindre son objectif de poids, se sentir bien et être prêt pour son prochain tournage.

L'ancien présentateur de La France a un incroyable talent, Alex Goude, partage sa vie entre la France et les États-Unis. Bien qu'il travaille dans un domaine où l'image est essentielle, il est très complexé par son physique. Le vendredi 2 août 2024, dans l'émission La piscine de Jordan de Luxe sur C8, il a révélé avoir suivi " un gros régime " mais qu'il doit encore perdre cinq kilos.

Après avoir déjà perdu 15 kilos, l'animateur a expliqué : " J'ai suivi le régime de l'homme des cavernes, comme on l'appelle aux États-Unis. En gros, tu ne manges que ce que les hommes des cavernes mangeaient. C'est-à-dire : de la viande, du poisson, des légumes et des fruits, c'est tout ! Donc, plus de sauces, plus de sucre, plus de trucs faits par l'Homme, pas de pâtes, pas de pain... " Il a ajouté en montrant la table : " Les quinze premiers jours, tu as envie de manger le cube en marbre, mais après ça va très bien ! J'ai perdu un kilo par mois. "

Alex Goude : " J'ai encore cinq kilos à perdre ! "

En toute transparence, la star de 49 ans a dévoilé : " Il y a une série qui s'appelle Magic Mike, que tu as peut-être vue au cinéma avec Channing Tatum, où il est gogo danseur pour ces charmantes demoiselles et dans la série, je dois faire une séquence dans Magic Mike, le show qui est à Las Vegas, où je dois être supra gaulé et hyper sexy (...) On va tourner bientôt ! "

Cependant, il a précisé avoir également perdu du poids pour " se sentir bien ". Ayant de nombreux complexes, Alex Goude a ajouté : " Je vais me mettre en maillot de bain, mais je ne suis pas sûr, parce que je ne suis pas encore nickel. J'ai encore cinq kilos à perdre ! " Bien qu'il estime que son corps n'est " pas assez dessiné ", il a terminé sur une note positive : " Pour mon âge, je suis conservé ! "

Alex Goude : " Je ne mange pas tellement "

Le 22 septembre 2020, face à Jordan de Luxe, sur Non Stop People, l'animateur avait déjà révélé qu'il se trouvait gros. " C'est un problème psychologique ! J'aimerais retrouver mon poids d'athlète sportif ! Donc là, il faut vraiment que je m'y mette.. " avait-il indiqué avant de préciser : " J'ai téléchargé des applications de sport sur mon téléphone, j'essaie de tout suivre, je me suis acheté un vélo d'appartement parce que je n'aime pas la salle... Non mais je vais y arriver ! "

En expliquant l'origine de son complexe, Alex Goude avait précisé : " C'est arrivé comme ça, et puis le fond vert (sur les tournages de ses émissions, ndlr), ça n'aide pas tellement... En me voyant, je me suis dit 'non mais c'est pas possible, mais arrête...' Et en plus, je ne mange pas tellement ! "