Il est indéniable que nos animaux de compagnie apportent beaucoup de joie et de bonheur dans nos vies. Qu’ils agitent la queue, ronronnent ou gazouillent, ils ont une façon particulière de nous réconforter après une journée stressante. Mais saviez-vous que vos animaux de compagnie peuvent aussi améliorer considérablement votre bien-être physique et mental?
Des études ont montré que les animaux de compagnie peuvent réduire la pression artérielle, le taux de cholestérol et les niveaux de triglycérides, contribuant ainsi à améliorer la santé cardiaque de leur propriétaire. De plus, les animaux ont également été associés à une amélioration de l’humeur et à une réduction des sentiments de solitude. Le simple fait de caresser un animal peut libérer des hormones de bien-être comme la sérotonine et la dopamine, procurant une sensation de calme et de bonheur.
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