Grâce à Direct 8, retrouvez tous les matins l'émission Gym Direct (du lundi au vendredi de 7h à 8h et à 9h les samedi et dimanche), l'émission de fitness en direct de la chaîne.
Vous pouvez retrouver Sandrine Arcizet pour des cours de renforcement musculaire de l'ensemble du corps mais plus particulièrement des jambes, fessiers et abdominaux.
La particularité de l'émission, c'est qu'elle vous fait participer au cours en direct dans le studio alors, si ça vous intéresse : http://www.direct8.fr/emissions/gym_direct/
Tous les derniers dimanches de chaque mois, vous pouvez retrouver une activité fitness particulière comme du LIA, de la danse (Salsa, Indienne)