Voici la recette de bananes flambées légères, de savoureuses bananes flambées légère et gourmande à la fois facile et simple à réaliser pour un dessert léger.
Ingrédients pour 2 personnes : 4 pts / personne –
- 2 bananes
- 20 g de beurre allégé
- 3 cuillères à café de cassonade
- 2 cuillères à soupe Rhum
Préparation :
Dans la poêle, faites fondre le beurre, puis placez les bananes dans le beurre chaud et saupoudrez de cassonade.
Faites dorer les bananes des deux côtés en les retournant.
Versez le rhum sur les bananes dans la poêle et faites-les flamber avec une allumette en faisant attention de ne pas vous brûler.
Servez les bananes tièdes, vous pouvez les accompagner de glace à la vanille.
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