Conseils pour éviter la dépendance aux jeux vidéo

Nous savons que nous avons changé notre mode de vie depuis qu’Internet est entré dans nos vies. Les choses qui n’existaient pas dans le passé sont courantes, et celles-ci incluent également des points négatifs. L’un de ces derniers ajouts est la dépendance aux jeux vidéo.

Dépendance aux jeux vidéo – Le contexte

Dans le passé, nous n’avions pas beaucoup accès aux jeux vidéo car ils n’étaient disponibles qu’à l’extérieur de la maison. Les centres de jeux facturaient un montant spécifique par heure aux joueurs. Mais Internet a amené ces jeux sur nos ordinateurs. Ainsi, nous avons commencé à jouer sans aucun calendrier.

Cette situation fait oublier aux joueurs leur santé, leur vie, leurs relations et leur profession pour se concentrer uniquement sur les jeux vidéo. Ce niveau de dépendance augmente rapidement. Nous comprenons que des jeux comme Livre de Ra fournir les meilleurs graphismes et gameplay. Cependant, nous devons considérer quelques conseils pour éviter la dépendance au jeu.

Éviter la dépendance aux jeux vidéo – Conseils de base

Tout d’abord, examinons certains des signes avant-coureurs de la dépendance au jeu. Ensuite, nous partagerons des conseils pour surmonter la dépendance au jeu.

Temps de jeu – Panneau d’avertissement

Jouer à des jeux vidéo n’est pas une mauvaise habitude. Les jeux vidéo offrent de nombreux avantages tels que la socialisation, la résolution de problèmes et la planification. Mais, si vous ne passez pas de temps sur les jeux vidéo selon un horaire, cela commencera à avoir un impact sur votre santé.

Désormais, un joueur ne pourra pas dire s’il passe plus de temps sur le système de jeu. Si le temps de jeu affecte votre vie sociale ou votre travail, il est temps de débrancher la prise. Les jeux sont difficiles à arrêter, il est donc préférable de commencer le processus d’abandon progressivement. Réduisez 30 minutes de votre temps de jeu la première semaine, puis passez à une heure. Cela vous aidera à réduire le temps de jeu.

Argent dépensé pour les jeux

De nos jours, les jeux ne sont pas assez simples à télécharger et à jouer. En plus de payer pour acheter un jeu, les utilisateurs dépensent également beaucoup d’argent pour obtenir des fonctionnalités de jeu supplémentaires. Dans quelques cas, ils dépensent un montant supplémentaire et perdent la valeur de la vie. De plus, si vous dépensez plus d’argent pour les jeux que vous ne pouvez vous le permettre ou si vous négligez votre santé au profit des jeux, ce sont également des signaux d’alarme.

Conseils pour éviter la dépendance au jeu

Si vous craignez que vous ou quelqu’un que vous connaissez ne soyez accro au jeu, vous pouvez faire certaines choses pour l’empêcher.

– Cherchez un remplaçant

Le temps supplémentaire est la principale raison pour laquelle un joueur se sent accro à un jeu. Si vous avez un emploi du temps défini pour la journée et que vous ne trouvez pas une heure pour ne rien faire, vous ne vous lancerez pas dans le jeu. Alors, comme vous vous sentez accro au jeu, essayez de trouver de nouvelles façons de passer votre journée. Construire une communauté ou socialiser sont les meilleures options. Vous pouvez vous engager dans de nouvelles activités et surmonter le problème du jeu.

– Mettez une limite sur votre compte bancaire

Le système bancaire moderne garantit la sécurité de votre argent. Cela peut également vous faire économiser de l’argent. Si vous dépensez un montant supplémentaire pour acheter des produits de jeu, demandez à votre banque de bloquer votre carte chaque fois que vous l’utilisez pour acheter sur un site Web ou une application spécifique. Cette situation peut vous aider à économiser de l’argent.

Il existe quelques autres conseils, mais ces quelques méthodes seront bénéfiques à long terme.

Nous savons que nous avons changé notre mode de vie depuis qu’Internet est entré dans nos vies. Les choses qui n’existaient pas dans le passé sont courantes, et celles-ci incluent également des points négatifs. L’un de ces derniers ajouts est la dépendance aux jeux vidéo.

Dépendance aux jeux vidéo – Le contexte

Dans le passé, nous n’avions pas beaucoup accès aux jeux vidéo car ils n’étaient disponibles qu’à l’extérieur de la maison. Les centres de jeux facturaient un montant spécifique par heure aux joueurs. Mais Internet a amené ces jeux sur nos ordinateurs. Ainsi, nous avons commencé à jouer sans aucun calendrier.

Cette situation fait oublier aux joueurs leur santé, leur vie, leurs relations et leur profession pour se concentrer uniquement sur les jeux vidéo. Ce niveau de dépendance augmente rapidement. Nous comprenons que des jeux comme Livre de Ra fournir les meilleurs graphismes et gameplay. Cependant, nous devons considérer quelques conseils pour éviter la dépendance au jeu.

Éviter la dépendance aux jeux vidéo – Conseils de base

Tout d’abord, examinons certains des signes avant-coureurs de la dépendance au jeu. Ensuite, nous partagerons des conseils pour surmonter la dépendance au jeu.

Temps de jeu – Panneau d’avertissement

Jouer à des jeux vidéo n’est pas une mauvaise habitude. Les jeux vidéo offrent de nombreux avantages tels que la socialisation, la résolution de problèmes et la planification. Mais, si vous ne passez pas de temps sur les jeux vidéo selon un horaire, cela commencera à avoir un impact sur votre santé.

Désormais, un joueur ne pourra pas dire s’il passe plus de temps sur le système de jeu. Si le temps de jeu affecte votre vie sociale ou votre travail, il est temps de débrancher la prise. Les jeux sont difficiles à arrêter, il est donc préférable de commencer le processus d’abandon progressivement. Réduisez 30 minutes de votre temps de jeu la première semaine, puis passez à une heure. Cela vous aidera à réduire le temps de jeu.

Argent dépensé pour les jeux

De nos jours, les jeux ne sont pas assez simples à télécharger et à jouer. En plus de payer pour acheter un jeu, les utilisateurs dépensent également beaucoup d’argent pour obtenir des fonctionnalités de jeu supplémentaires. Dans quelques cas, ils dépensent un montant supplémentaire et perdent la valeur de la vie. De plus, si vous dépensez plus d’argent pour les jeux que vous ne pouvez vous le permettre ou si vous négligez votre santé au profit des jeux, ce sont également des signaux d’alarme.

Conseils pour éviter la dépendance au jeu

Si vous craignez que vous ou quelqu’un que vous connaissez ne soyez accro au jeu, vous pouvez faire certaines choses pour l’empêcher.

– Cherchez un remplaçant

Le temps supplémentaire est la principale raison pour laquelle un joueur se sent accro à un jeu. Si vous avez un emploi du temps défini pour la journée et que vous ne trouvez pas une heure pour ne rien faire, vous ne vous lancerez pas dans le jeu. Alors, comme vous vous sentez accro au jeu, essayez de trouver de nouvelles façons de passer votre journée. Construire une communauté ou socialiser sont les meilleures options. Vous pouvez vous engager dans de nouvelles activités et surmonter le problème du jeu.

– Mettez une limite sur votre compte bancaire

Le système bancaire moderne garantit la sécurité de votre argent. Cela peut également vous faire économiser de l’argent. Si vous dépensez un montant supplémentaire pour acheter des produits de jeu, demandez à votre banque de bloquer votre carte chaque fois que vous l’utilisez pour acheter sur un site Web ou une application spécifique. Cette situation peut vous aider à économiser de l’argent.

Il existe quelques autres conseils, mais ces quelques méthodes seront bénéfiques à long terme.

— to london-post.co.uk