Légumineuses, ventre gonflé et gaz… vous connaissez?

Votre question

De mon côté je tente d'ajouter les légumineuse (fève rouge, pois chiches) à mon alimentation et mon ventre gonflés, des gaz à ne plus finir!!! Pour le quinoa, mal de ventre, gonfler et gaz et la même chose pour le tofu! As-tu une explication à Ca?

Ma réponse