Smoothie pomme verte, poire et orange

Voici un délicieux smoothie vitaminé, à boire bien frais .

Ingrédients :

• 1 orange
• 1 pomme verte
• 1 poire
• 1/2 citron
• 3 cas de sucre
• 1 tasse de lait ( ou plus selon la consistance désiré )
• 2 glaçons

Préparation :

1. Peler et découper les fruits en morceau puis mixer les avec le jus du citron, le lait et les glaçons
2. Rajouter le sucre et ajuster si besoin .
3. Vous pouvez passer le tout au tamis pour enlever les éventuels petits bouts restants ou boire comme ça.

WordPress:

J'aime chargement…