- La vitamine E neutralise les radicaux libres dans le corps qui causent les tissus et provoquent des dommages cellulaires.
- La vitamine E facilite la coagulation dans le sang et améliore la bonne cicatrisation de la plaie.
- Des études ont montré que la vitamine E diminue les symptômes du syndrome prémenstruel et de certains types de maladies du sein.
- On croit que la vitamine E aide à diminuer le risque de maladie coronarienne.
- La vitamine E protège les cellules de la peau contre la lumière ultraviolette, la pollution, les médicaments, etc.
- La vitamine E réduit l'apparence des rides et ridules, et aide la peau à apparaître plus jeune.
- La vitamine E s'avère utile dans la prévention ainsi que le traitement des coups de soleil.
- La vitamine E facilite le traitement de diverses maladies de peau ou de problèmes de peau comme le psoriasis.
- La vitamine E est considérée utile dans la prévention des cancers de la peau.
- La vitamine E aide à réduire l'apparition des vergetures.
- La vitamine E peut aider à prévenir l'apparition de taches de vieillesse.
- La vitamine E permet de maintenir l'équilibre d’huile pour la peau pendant le processus de nettoyage.
- La vitamine E réduit la perte insensible en eau de la peau et renforce la fonction barrière de celui-ci.
- La vitamine E peut être avantageux pour les personnes souffrant d'asthme et d'arthrite rhumatoïde.
- La vitamine E sert comme un complément utile pour prévenir certaines maladies neurologiques comme la maladie d'Alzheimer.
- Amandes
- Avocat
- L'huile de canola
- Carottes
- L'huile de maïs
- Le jaune d'oeuf
- Légumes à feuilles vertes
- Noisettes
- Foie
- Margarine
- Noix
- L'huile d'olive
- Le beurre d'arachide
- Cacahuètes
- L'huile de carthame
- L'huile de soja
- Épinards
- L'huile de tournesol
- Germe de blé
- Produits à grains entiers
- Réglemente la vitamine A dans le corps
- Fonctionne comme un système immunitaire général de rappel
- Favorise une bonne circulation du sang
- Empêche la formation de caillots de sang, surtout chez les personnes atteintes de diabète
- Contribue à la bonne santé du système circulatoire
- Une anémie hémolytique
- Les déficits neurologiques
- Ataxie (mauvaise coordination musculaire avec des mouvements instables)
- Perte de sensation de vibration
- L'absence de réflexes
- La paralysie des muscles de l'œil
- L'incapacité de marcher
- Déclin de la fonction cognitive