Des menaces... des menaces

Des menaces de pluie toute l'après midi et avant notre entrainement. Et puis les menaces ne se sont pas concrétisées...

Ce soir plusieurs groupes, plusieurs parcours.

Le groupe marathoniens, François et Thierry ont parcouru les 9.9 kilomètres de reprise...

Le groupe débutant autour de Maeva a footiné 4.2 kilomètres (avec quelques accélérations sur 100 mètres et autres variétés du même genre) : Yannick et Hubert.

Le groupe footing avec Colette et Catherine  a bouclé 7.9 km (et Brigitte 5.5 km)

Le groupe spé avec Marie-Rose s'est lancé sur 1000, 3000 et 2000 mètres, pour une séance de 10 kilomètres: Dania, Marie-Rose, Marie-France, Sylvain,Loïc.... Pour Pascal ce fut  2 fois 3000 plus 2000 en spé pour un total de 12 km...